Chęci do ćwiczeń nabieramy zwykle po sylwestrowych postanowieniach. Robimy plan działania i listę postanowień. A gdyby tak nie czekać z
Ciało przyszłej mamy zmienia się każdego dnia. Jedną z nich może być niestety pojawienie się cellulitu, nawet u kobiet, które
Oznaki starzenia na pierwszy rzut oka kojarzą się ze zmarszczkami. Tymczasem to nie one postarzają nas najbardziej. Głównym zagrożeniem jest
Odpowiednio zbilansowana dieta, regularny wysiłek fizyczny, systematyczna pielęgnacja gabinetowa i domowa – to czynniki, które bez wątpienia są kluczem do uzyskania zgrabnej sylwetki.