Wysokie temperatury, słońce, słona woda – letnia aura, chociaż tak uwielbiana przez wielu z nas, zdecydowanie nie służy skórze i włosom. Sucha, matowa cera, łamliwe kosmyki i przebarwienia na ciele. Z pewnością znasz te niechciane „pamiątki” po wakacjach. Jak zregenerować włosy po lecie? Jakie zabiegi na twarz przyniosą ulgę Twojej cerze?
Powakacyjne SOS dla skóry to plan pielęgnacyjny, który opiera się na trzech głównych czynnościach. Złuszczaniu, odżywianiu oraz nawilżaniu. Co powinno znaleźć się w Twojej rutynie pielęgnacyjnej? Regularne peelingi, stosowanie odżywczych maseczek i serum oraz kremów z odpowiednio dobranymi składnikami aktywnymi. Taki plan pomoże Ci w szybki sposób poprawić kondycję skóry. Całość możesz uzupełnić o zabiegi w gabinecie kosmetycznym.
Regenerujące zabiegi na twarz
Wakacyjne szaleństwa to zwykle czas, kiedy Twój rytuał pielęgnacyjny jest mocno ograniczony. Nic w tym dziwnego. Chcesz wykorzystać urlop, a nie spędzać go przed lustrem w łazience. Jednak pozornie drobne grzeszki w postaci na przykład braku reaplikacji kremu z filtrem SPF, mogą doprowadzić do poważnych problemów skórnych. Głównie są to oparzenia, przebarwienia, plamy, stany zapalne. Bariera hydrolipidowa skóry to niewidzialna tarcza ochronna. To właśnie ona zapobiega utracie wilgoci ze skóry, dbając o jej właściwy poziom nawilżenia. Chroni ją także przed szkodliwymi działaniem czynników zewnętrznych. Niestety, nawet ona ma swoje możliwości regeneracyjne i po lecie warto ją w tym procesie wspomóc.
Jak odbudować barierę hydrolipidową skóry? Wybieraj kosmetyki, w których składzie znajdują się m.in. kwas hialuronowy, trehaloza, gliceryna, ceramidy, peptydy, kolagen, skwalan, wąkrotka azjatycka. Możesz też postawić na mocznik. Pamiętaj, że działa on nawilżająco jedynie w stężeniu do 10%. Aloes, pantenol i alantoina pomogą Ci wyciszyć stany zapalne skóry. Jeśli Twoim problemem są naczynka, koniecznie wypróbuj kosmetyki z rutyną, witaminą C, wyciągiem z kasztanowca czy miłorzębu japońskiego. Twoja cera naczynkowa pokocha domowe zabiegi na twarz z ich wykorzystaniem.
TOP 3, czyli przyjaciele Twojej skóry
Choć może wydawać Ci się to dziwne, Twoja skóra ma swoich ulubionych przyjaciół. Powinnaś korzystać z ich pomocy każdego dnia, aby szybko zauważyć poprawę w kondycji cery. Mowa oczywiście o witaminach: A, C oraz E. Możesz kupić serum lub krem, w których będą one zawarte lub postawić na kapsułki witaminowe. Wymieszaj je ze swoim ulubionym kosmetykiem pielęgnacyjnym. Witamina C wyrównuje kolory cery, zmniejsza przebarwienia. Witamina E jest nazywana witaminą młodości. Dba o elastyczność skóry, wygładza ją i ujędrnia. Witamina A to z kolei sprawdzony sposób na pobudzenie procesu odnowy skóry. Zwykle znajdziesz ją w kosmetykach pod nazwą retinol. W trakcie jej stosowania odłóż na bok wszelkie kuracje złuszczające. Aby uniknąć podrażnień, intensywnie działające zabiegi na twarz zaplanuj dopiero kilka tygodni po odstawieniu retinolu.
Kolejnym przyjacielem Twojej skóry są kwasy złuszczające: AHA, BHA oraz PHA. Oczywiście odpowiednio dobrane do rodzaju skóry (również pod względem stężenia) i planu pielęgnacyjnego. Warto pamiętać, że nie stosuje się ich razem z retinolem czy klasycznymi peelingami. Kwasy usuwają zrogowaciałe warstwy naskórka i pobudzają proces odbudowy skóry. Najpopularniejsze z nich to kwas glikolowy, mlekowy, migdałowy, laktobionowy czy salicylowy. Nasze TOP 3 zamyka… krem z filtrem SPF. Pamiętaj o stosowaniu go przez cały rok. Kuracja kwasami czy witaminą C wręcz wymaga dodatkowej ochrony skóry przed promieniowaniem UV. Jest ono niebezpieczne nawet w pochmurne dni!
Zabiegi na twarz, które warto wypróbować
Domowe spa warto wzbogacić o plan zabiegów wykonywanych przez specjalistę. W ramach regeneracji skóry po lecie możesz umówić się na peeling z użyciem kwasów. Polecane zabiegi na twarz to także m.in. mikrodermabrazja czy zamykanie naczynek laserem. Lekarz medycyny estetycznej pomoże Ci dobrać rodzaj zabiegu do potrzeb Twojej skóry. Bezinwazyjny zabieg Geneo Glam to z kolei sprawdzony sposób na dotlenienie, odżywienie i ujędrnienie skóry po lecie. Połączenie ultradźwięków i masażu łagodnie złuszcza skórę, przygotowując ją na przyjęcie starannie dobranych składników odżywczych. Geneo Glam to zabieg z wykorzystaniem płatków złota, aminokwasów jedwabiu i kwasu hialuronowego. Nie można zapomnieć też o oleju z dzikiej róży czy karnozynie. Takie połączenie zapewnia maksymalne nawilżenie skóry i jej rozświetlenie. Pomaga zmniejszyć zaczerwienienie, przebarwienia. Działa także przeciwstarzeniowo, redukując zmarszczki, i antyoksydacyjnie, chroniąc skórę przed działaniem wolnych rodników. Geneo Glam możesz też wypróbować, jeśli wybierasz się na urlop poza sezonem. Zawarte w serum i kapsułce składniki chronią skórę przed czynnikami zewnętrznymi, w tym promieniowaniem UV.
Jak szybko zregenerować zniszczone włosy?
W Twojej wakacyjnej walizce znalazł się kapelusz/czapeczka oraz spray z filtrami SPF do włosów? Brawo! Właściwa ochrona kosmyków to klucz do ich pięknego wyglądu. Twoje pasma z pewnością nie odpoczywały tego lata. Słona lub chlorowana woda, wiatr, słońce, szalone wakacyjne fryzury… Jak rozpoznać zniszczone włosy? Jeśli Twoje pasma są suche, łamliwe, matowe, mają rozdwojone końcówki, plączą się – działaj. W przypadku rozdwojonych końcówek rozwiązane jest jedno, czyli wizyta u fryzjera. Skrócenie pasm odświeży fryzurę i pomoże w regeneracji kosmyków.
Jeśli chodzi o domowe sposoby na regenerację włosów, masz do dyspozycji szereg składników aktywnych. W składzie odżywek, masek i szamponów szukaj protein, ceramidów i nawilżających humektantów (np. miód). Sięgnij także po emolienty, na przykład oleje. Tworzą one barierę ochronną na włosach i zmiękczają pasma. Dobierz olej do typu porowatości włosów. Nie zapominaj o regularnym peelingu skóry głowy. Dzięki niemu poprawisz ukrwienie skóry i stymulujesz porost włosów. I jeszcze jedna ważna sprawa – skoro wróciłaś z urlopu, może czas zafundować urlop.. włosom? Na czas regeneracji pasm ogranicz stosowanie suszarki, lokówki, prostownicy. Jeśli musisz po nie sięgnąć – zabezpiecz włosy specjalnym preparatem termoochronnym.
Zniszczone włosy i sucha skóra z przebarwieniami to powakacyjne pamiątki, których możesz (i powinnaś) pozbyć się szybko i bez żalu. Odpowiednia rutyna pielęgnacyjna i regenerujące zabiegi na twarz pomogą Ci poprawić kondycję skóry oraz włosów. I to już w kilka tygodni! Pamiętaj jednak, że liczą się nie tylko właściwie dobrane składniki odżywcze w kosmetykach. Ważna jest również systematyczność w ich stosowaniu. Jeśli chodzi o zabiegi na przebarwienia, regenerujące lub nawilżające, stosuj się do wytycznych osób je przeprowadzających. Rodzaj oraz powtarzalność zabiegów jest uzależniona od indywidualnych potrzeb pacjenta. Jedno jest pewne. Jeśli opóźnisz powakacyjne SOS skóry i włosów, Twoje problemy przybiorą na sile. Zacznij akcję REGENERACJA już dziś!
